＜今月のかもめのお悩み＞
明日のために早く帰りたいのですが...。
次の日が平日でも、つい遅くまで飲んでしまい、
翌日とても反省します。
飲み会の雰囲気や話が楽しくて、
ついもっと飲みたくなってしまうのですが、
どうすればその場の気分に流されず、
帰る事ができるでしょうか？

＜回答＞
お酒を飲み過ぎて翌日ツライ！
それはまさに俺の日常だぜ。
お酒を飲んだ翌日は反省してもまたやってしまう、
よく分かるぜ。アドバイスするぜ、
熱いぜ！
◎禁酒体験をしろ！
俺は健康上の問題で１カ月の禁酒をしたことがあるぜ。
しかも禁酒したのは忘年会ラッシュの１２月だったぜ。
立場上宴席を欠席するわけにはいかない俺は
ウーロン茶だけで二次会までフル参加したぜ。
その時じつに面白い現象に気付いたぜ。
飲むと人は同じことを発言し、
周囲も初めて聞くように何度も頷くという現象だぜ。
シラフで会話に参加していると心の中で
「それ３度目の発言！」
と突っ込みたくなるほどだったぜ。
そんな禁酒体験を通じての総括は、
お酒が入ると何度も同じ会話がリフレインされ、
話し手も聞き手も同じ場面で何度も笑うということだぜ（笑）。
俺は禁酒をして宴席に参加したことで
心から二次会はパスしたいと思えたぜ！
それまではお前のように楽しいから
二次会三次会までトコトン派だったが。
いいか、お前も一度禁酒をして宴席に参加してほしいぜ。
それによって俺が感じたような感情が芽生えるはずだぜ。
流されることなく一次会で帰りたい
という新しいお前と出会えるはずだぜ、
熱いぜ！